营养师服务
無論懷孕前後,營養攝取對女士都非常重要。怎樣可以保持一個健康的身體去迎接新生命;懷孕期如何讓寶寶得到足夠的營養;產後怎樣調理身體及回復懷孕前的身段等都是一門學問。
预备怀孕
体重过重或过瘦均可影响怀孕的成功机率。
身体内荷尔蒙的含量会影响女性受孕的机会率,所以女性体重过重或过瘦均会减低受孕机会。营养师可为预备怀孕的女士设计饮食均衡的餐单,以助达到标准体重及摄取足够营养,让身体以最佳状态预备受孕。
怀孕中的女性
怀孕阶段的女性必须每天摄取合适以及适量的营养素,以提供胎儿发育所需,但亦不可暴饮暴食,以为要获得足够的营养就要吃下大量食物,否则会因为体重剧增,容易患上妊娠疾病,影响胎儿及母体发展,也可能会因为不易生产,以致须采取剖腹方式生产。
产后瘦身计画
怀孕阶段的女性为摄取更多的营养素,往往会大量进食,导致产后面对体重增加、身材「走样」等等问题。同一时间,女性产后既需要坐月子,又需要照顾刚出生的孩子,面对沉重压力。营养师会因应您的生活习惯和减重需要,为您订造专业的营养建议,助您早日恢复美好身材。