营养师服务

无论怀孕前后,营养摄取对女士都非常重要。怎样可以保持一个健康的身体去迎接新生命;怀孕期如何让宝宝得到足够的营养;产后怎样调理身体及回复怀孕前的身段等都是一门学问。

预备怀孕

体重过重或过瘦均可影响怀孕的成功机率。
身体内荷尔蒙的含量会影响女性受孕的机会率,所以女性体重过重或过瘦均会减低受孕机会。营养师可为预备怀孕的女士设计饮食均衡的餐单,以助达到标准体重及摄取足够营养,让身体以最佳状态预备受孕。

怀孕中的女性

怀孕阶段的女性必须每天摄取合适以及适量的营养素,以提供胎儿发育所需,但亦不可暴饮暴食,以为要获得足够的营养就要吃下大量食物,否则会因为体重剧增,容易患上妊娠疾病,影响胎儿及母体发展,也可能会因为不易生产,以致须采取剖腹方式生产。

产后瘦身计画

怀孕阶段的女性为摄取更多的营养素,往往会大量进食,导致产后面对体重增加、身材「走样」等等问题。同一时间,女性产后既需要坐月子,又需要照顾刚出生的孩子,面对沉重压力。营养师会因应您的生活习惯和减重需要,为您订造专业的营养建议,助您早日恢复美好身材。