說到避孕方法，相信不少人都會在第一時間想起避孕套或避孕藥物。而本文要介紹的就是另外兩種避孕方法 – 避孕針和子宮環。這兩種避孕方法是否安全？成效又有多高? 細閱本文，為你詳細講解他們的優缺點和副作用。
避孕針
避孕針是近年深受女士歡迎的避孕方法。避孕針主要可分為兩款：一款是每個月需要注射一次的混合式荷爾蒙；另一款是每三個月注射一次的單種荷爾蒙。原理是透過注射人造荷爾蒙進入體內，從而抑制卵巢排卵，同時令子宮內膜產生變化，令受精卵難以著床，減少懷孕機會。成功避孕的機會比一般口服避孕藥更高，女性在注射避孕針後第一年的意外懷孕機會為0.2至3%，避孕效率極高。但如果忘記定期注射、或延遲注射都會提高懷孕的風險。
副作用
有關注射避孕針的副作用，坊間流傳着不少說法，例如性慾會降低、身體會肥胖等。其實未必會影響性慾，但在注射初期或會有增加體重、頭痛頭暈、乳房漲痛的可能性。此外，注射避孕針亦會改變體內荷爾蒙，有機會導致月經不規則、經量減少，甚至閉經的情況。此外，在注射避孕針後，生育能力亦需要經過一段時間才能恢復，因此不建議短期內將會有生育打算的女士採用此方法。
優缺點比較
| 避孕針 | |
|---|---|
| 優點 | 缺點 |
| 每月（或每三個月）注射一次，方便簡單 | 不適合害怕打針的人士 |
| 沒有漏服的風險，避孕效率及安全性高 | 荷爾蒙改變或會出現經期紊亂等副作用 |
| 不會影響性生活 | 停止注射約四個月後才能恢復生育能力 |
| 混合式荷爾蒙避孕針能改善月經過多、經痛問題 | 有機會增加患有骨質疏鬆的風險 (三個月注射一次的單種荷爾蒙) |
子宮環
子宮環是一種含有銅絲的迷你T型裝置，需由專業醫生放進女士的子宮內。子宮環的避孕原理是透過釋放銅離子而影響精子活動，改變精子的活動能力和卵子在輸卵管蠕動的速度，從而阻止受精卵著床。子宮環可以放置5至10年，而且有極佳的避孕效果，女士在使用子宮環後第一年的意外懷孕機率為0.6至0.8%；而釋放黃體酮荷爾蒙的子宮環更可以減低懷孕機會至0.2%。
副作用
雖然子宮環引發的副作用風險較少，放子宮環有機會有的併發症，例如子宮環有機會出現移位、脫落、破損或斷裂，令部分（或完全）子宮/子宮頸穿破，造成盤腔感染等風險。在配戴子宮環前，必先由醫生進行盤腔檢查，以確定是否適合採用此避孕方法。
優缺點比較
| 子宮環 | |
| 優點 | 缺點 |
| 避孕率極高 | 初期會出現月經過多或經期延長 |
| 適合需要長期避孕的夫婦 | 需定期接受檢查 |
| 不會影響性生活 | 有機會出現併發症、盆腔受感染等風險 |
| 取出子宮環便能立刻恢復生育能力 | 子宮環在體內有機會移位或脫落 |
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