喂哺母乳好处多,不但含有婴儿所需的全部营养和天然抗体、容易消化及吸收。可是喂母乳亦对不少新手妈妈造成压力。在我的临床经验上,最多妈妈担心以下问题:
宝宝食得饱吗?
尤其是「埋身餵」母乳的媽媽,很難知道寶寶吃了多少奶,因而感到困惑。各位媽媽不用太擔心,世衞建議初生嬰兒首六個月以全母乳餵哺,而初生嬰兒活動量較低,熱量消耗較少,一般每日餵八餐母乳已很足夠。
婴儿半岁至一岁后,活动量大增,便需摄取更多热量,此时可喂食糊仔、粥等食物,让婴儿慢慢适应。到宝宝一岁时,每天于母乳外额外加两至三餐固体食物便可。
宝宝发育是否正常?
发育快慢是一个相对的观念,要衡量宝宝是否正常发育,可参考母婴健康院或儿科医生采用的「本地华人儿童生长图表生长标准线」。此图表显示宝宝的身高、头围或体重,在每一百名同龄婴幼儿中排列的位置。只要数值介乎3至97位之间,婴儿的发育便属正常。
但要留意,宝宝一般会循着曲线上的数值发育,如在短时间内排位突然超越一条或以上曲线,就可能出现问题,应由医生作详细检查。
宝宝出牙要停止授乳?
宝宝出牙后,妈妈喂哺母乳时可能会被咬痛,此时是否需要停止授乳?其实,按照世卫建议,喂哺母乳可持续至两岁或以上,基本上没有特定停止喂哺母乳的时间。如妈妈感到痛楚,大可以认真地告诉宝宝,多数小朋友都能理解,减少咬痛妈妈;否则亦可以泵出母乳,以奶樽喂哺。
婦產科專科 – 楊穎兒醫生