不論婦女的Termination of pregnancy過程是人工或自然，對身體都會有一定的傷害及影響。立即細看以下小產／流產後的進補調理指南，助你的身體迅速回復，為下次懷孕作最好準備。
終止懷孕後惡露排出
原本保護着胚胎及提供營養的子宮內膜在終止懷孕後就失去了用處，當終止懷孕後，內膜就會陸續剝落並流出體外，如同惡露。而不同的終止懷孕後內膜(血)排出的時間長短都會有所不同。在正常情況下，隨著時間惡露排出的量會由多到少，顏色也會由鮮紅到暗紅，最後會是白色。
- 手術流產：醫生會把胚胎連同子宮內膜等組織一同吸出或刮除，血排出的日子會較短，在補身調理的過程中，血會持續約7至14天。
- 藥物流產、自然流產：血排出時間比較長，需大約2-3週左右。
小產／流產後維他命補充調理建議
小產／流產後，除了要有充分的休息及注意飲食外，適度地補充維他命，也能有助身體機能更快修復。以下是幾種在終止懷孕後較為需要的維他命：
- 綜合維他命
維他命B1-B12與維他命D、礦物質碘、鐵、鋅等，都是人體所需的重要營養，終止懷孕後可透過補充綜合維他命，以達到既快速又完整的營養補充效果。
- 鐵質
終止懷孕時會有一定的失血量，可藉由日常飲食中多攝取含鐵質的食物，或透過鐵劑補充。
- 維他命B雜
維他命B雜對於小產／流產後的身體的代謝調理很有幫助。
終止懷孕後必要注意事項
對於小產／流產後的調理，以下幾點也是必要注意的：
- 不要太快有性行為
因終止懷孕後，宮內膜尚未穩定，容易造成感染及出血腹痛。建議在無出血、無腹痛1至2週後再進行。
- 充足休息
終止懷孕後一週內，應該要盡量休息，保持睡眠充足，如流產週數較大的婦女，更應休息至少二週或以上。
- 充分的營養
如是透過藥物流產，從服藥當刻開始，或手術流產後1週內都不能飲用酒類、咖啡；忌食肥膩、生冷辛燥食物；刺激性食物，如麻辣鍋、冰凍品食物等亦不可進食。
- 注意感染
終止懷孕後如有不明原因的發燒、腹痛、流血增加、畏寒、全身虛弱現象，請從速就醫。因細菌有可能會經陰道、子宮，再感染到全身，引發敗血症，嚴重更會有生命危險。
- 情緒調節
終止懷孕後的心理調節很重要。女士少不免會有壓力、罪疚感、失落感等，最親密的家人或伴侶應給予關懷及支持。
- 避孕
若暫時沒有懷孕計劃，請儘快與醫生商討開始避孕方案，避免意外懷孕。
卓越醫務中心的終止懷孕手術
卓越醫務中心盡心致力為有需要的孕婦提供專業貼身的婦產專科及婦科手術服務。本中心的醫療團隊會為孕婦進行一系列的評估及診斷，務求將終止懷孕手術對身體的傷害減到最低，令孕婦在手術後能早日回復正常生活。