防紋之心不可無

防紋之心不可無

最近一位年約30歲的孕媽媽來診所進行常規性檢查,掀起上衣一看,肚皮兩邊、乳房及身體其他地方都浮現了瘀紅色的妊娠紋,在我的臨床經驗中實在算得上比較多。這位孕媽媽苦笑著問產後妊娠紋會否自然消褪,我也只好如實相告, 產後的確會減淡一點,如有需要,還可以透過激光美容的方法,淡化真皮層內的色素或刺激膠原蛋白增生,成效大概可以減淡八成。不過,要完全消除妊娠紋,現時還未有徹底的方法。 妊娠紋其實是「皮膚擴張紋(Stretch Mark)」的一種,以孕婦來說,主要是因為胎兒逐漸長大,再加上自身體重增加,導致真皮層中的膠原蛋白及彈力纖維因無法負荷而破損斷裂,表現在皮膚上,就會浮現出紅紋,其後會變紫及變淡。皮膚擴張紋不只會出現在孕婦身上,其他如青少年生長發育過快或突然變胖,都有可能令真皮層難以招架,出現成長紋、肥胖紋;而發生在妊娠中後期(30周後)的皮膚擴張紋,就被統稱為妊娠紋,位置主要於乳房、腋下、肚皮、臀部及大腿內側。 大約有一半的孕媽媽會出現妊娠紋,原因暫時未明,估計與遺傳基因及荷爾蒙分泌有關,令到部分婦女真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維較有「柔韌力」,不易斷裂。不過,孕媽媽中亦有高危人士,例如懷有孖胎、患有妊娠糖尿病、胎兒成長較快的孕媽媽,都會較易出現妊娠紋。 成因未明,又無法完全消褪,那不會太無助了嗎?其實也不是完全無法預防,例如我會建議孕媽媽做適量的運動,例如瑜伽、pilates、游水或散步,維持肌肉的強度及彈性,同時亦要配合飲食,增磅不可過快。另外,亦要注重皮膚的保養,例如可早晚為肚皮按摩,亦可以塗抹市面上一些防妊娠紋的膏油,令皮膚保持彈性及得到滋潤。留意最好挑選天然有機的杏仁油、橄欖油,避免使用含化學成分的產品,不過,就算是天然有機產品都要小心,因為每個人的體質不同,即使成分天然也有可能出現過敏反應,所以一開始宜每天在手背塗少量膏油,觀察兩至三天,如沒有過敏反應,孕媽媽才可以放心使用。 香港港安醫院──司徒拔道 婦產科顧問醫生楊穎兒