最近一位年約30歲的孕媽媽來診所進行常規性檢查，掀起上衣一看，肚皮兩邊、乳房及身體其他地方都浮現了瘀紅色的妊娠紋，在我的臨床經驗中實在算得上比較多。這位孕媽媽苦笑著問產後妊娠紋會否自然消褪，我也只好如實相告，
產後的確會減淡一點，如有需要，還可以透過激光美容的方法，淡化真皮層內的色素或刺激膠原蛋白增生，成效大概可以減淡八成。不過，要完全消除妊娠紋，現時還未有徹底的方法。
妊娠紋其實是「皮膚擴張紋（Stretch Mark）」的一種，以孕婦來說，主要是因為胎兒逐漸長大，再加上自身體重增加，導致真皮層中的膠原蛋白及彈力纖維因無法負荷而破損斷裂，表現在皮膚上，就會浮現出紅紋，其後會變紫及變淡。皮膚擴張紋不只會出現在孕婦身上，其他如青少年生長發育過快或突然變胖，都有可能令真皮層難以招架，出現成長紋、肥胖紋；而發生在妊娠中後期（30周後）的皮膚擴張紋，就被統稱為妊娠紋，位置主要於乳房、腋下、肚皮、臀部及大腿內側。
大約有一半的孕媽媽會出現妊娠紋，原因暫時未明，估計與遺傳基因及荷爾蒙分泌有關，令到部分婦女真皮層內的膠原蛋白及彈力纖維較有「柔韌力」，不易斷裂。不過，孕媽媽中亦有高危人士，例如懷有孖胎、患有妊娠糖尿病、胎兒成長較快的孕媽媽，都會較易出現妊娠紋。
成因未明，又無法完全消褪，那不會太無助了嗎？其實也不是完全無法預防，例如我會建議孕媽媽做適量的運動，例如瑜伽、pilates、游水或散步，維持肌肉的強度及彈性，同時亦要配合飲食，增磅不可過快。另外，亦要注重皮膚的保養，例如可早晚為肚皮按摩，亦可以塗抹市面上一些防妊娠紋的膏油，令皮膚保持彈性及得到滋潤。留意最好挑選天然有機的杏仁油、橄欖油，避免使用含化學成分的產品，不過，就算是天然有機產品都要小心，因為每個人的體質不同，即使成分天然也有可能出現過敏反應，所以一開始宜每天在手背塗少量膏油，觀察兩至三天，如沒有過敏反應，孕媽媽才可以放心使用。
香港港安醫院──司徒拔道
婦產科顧問醫生楊穎兒